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南京桑拿介绍饮葡萄酒桑拿养生法
来源:南京夜网 发布于:2017-11-29 19:01 点击量:   打印本页 || 关闭窗口
  葡萄酒营养丰富,含有维生素、糖及蛋白质三大营养素,这些都是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒是由葡萄汁经发酵酿制的饮料酒,它除了含有葡萄果实的营养外,还有发酵过程中产生的有益成分,葡萄酒具有多种桑拿养生功效及保健作用。研究证明,葡萄酒中含有200多种对人体有益的营养成分。适量喝葡萄酒对人体好处多多,尤其是女性。一般认为,葡萄酒的桑拿养生保健功能主要有:
  滋补和防衰老作用。葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质等都是人体必不可少的营养素,可以不经过预先消化,直接被人体吸收。特别是对体弱者,经常饮用适量葡萄酒,对恢复健康有利。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,能消除或对抗氧自由基,所以具有抗老防病作用,经常饮用还可预防老年痴呆。
  女性美容养颜。葡萄果肉中含有超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美白光泽。红酒提炼的SOD活性特别高,其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄籽富含的营养物质多酚,其抗衰老能力是维生素E的50倍,维生素C的25倍,而葡萄酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。
  增进食欲助消化。葡萄酒鲜艳的颜色,使人赏心悦目,果香酒香四溢,酒中的单宁微带涩味,促进食欲。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液。葡萄酒中的单宁物质,可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能,对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助消化,防止便秘。
  安眠解除焦虑。对于那些由于工作压力或焦虑而受神经官能症折磨的人,饮用少量的葡萄酒既可平息焦虑的心情,又可避免服用有副作用的镇静剂。葡萄酒中的维生素B1,可消除疲劳、安定精神。
  强化心脑功能。新西兰最新研究发现,每天饮1~2杯红葡萄酒(女性1杯,男性2杯),有助于增加记忆力,达到预防老年痴呆症或帕金森症等脑部退化性疾病等功效。经常饮用适量的红葡萄酒也有助于降低患上心脏病的风险,降低心脑血管疾病的发病率抗癌。美国科学家公布的一项新研究成果表明,葡萄皮和葡萄籽内有一种天然的抗癌化学物质。因此,建议成年女性在饮食中摄入这种化学物质,比如红葡萄酒,便于将雌激素降下来,预防乳腺癌的发生。
  减少白内障发生几率。美国2005年视觉与眼科研究学会的年会公布了一项历时数年的研究结果:适度饮用红葡萄酒有助于降低白内障发生的危险。
  防治感冒。将一小杯红葡萄酒加热后打入一只鸡蛋稍搅动后停止加热,凉后即可饮用。这种有名的“鸡蛋酒”是德国人治疗感冒的传统方法。而法国人治疗感冒,则在加热后的红葡萄酒里放一些柠檬汁和砂糖,凉至稍温徐徐饮下。
  保卫前列腺。美国国家癌症研究院的一项研究表明,每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人,比摄入量少于2克的人患前列腺病的风险降低50%;每天饮1~2杯葡萄酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险。和谐规律的性生活则能疏通前列腺血管,因而起到前列腺保健的作用。
  调节痛经。痛经者适量饮点酒会通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用。如果经期血量不多可适量饮用葡萄酒来缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒因含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起的痛经者适当饮点葡萄酒能起到舒畅情绪、疏肝解郁的作用。

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